다이어트음식 썸네일형 리스트형 남편 다이어트100일 프로젝트2일차! 안녕하세요~~^^ 오늘 엄청난 바람부는날 잘 보내셨나요?나무가 휘청휘청 난리도 아니더라구요...^^;; 이렇게 바람부는 날도 새벽부터 걸었습니다^^오늘 바람이 불려고 해서그런지 체감온도가 많이 떨어진 느낌이었습니다. 걷기전 몸무게 인증! 걷기를 하니 해뜨는 것도 보고 기분이 상쾌했습니다^^오늘은 걷기 하시는분이 꾀있더라구요^^다들 열심히 사시는구나~하고 느꼈습니다^^ 걷기 어플로 보니 엄청 왔다갔다 했네요^^그래도 눈으로 확인할수 있어서 뿌듯~하네요^^ 왕년에 한근육 했었는데말이죵~~ㅜ.ㅜ앞모습과 옆모습 기록해봅니다.....^^;;몸짱 남편을 기대해 보려구요^^ 아침식단(계란볶음밥,김치) 점심식단(바나나2개,사과1개) 저녁식단(된장찌게,돈까스와치킨너켓,김,김치,쌀밥) 저녁운동 팔굽혀펴기 ~~오늘도 열심히.. 더보기 이전 1 다음
