치유 썸네일형 리스트형 매일아침 새로운하루를 시작할수 있음에 감사합니다! 안녕하세요^^오늘은아침 비가 추적추적 내렸습니다..요즘은 부쩍 비가와서 정돈된 느낌이 듭니다.. 왠지 비가오면 전 차분해져요^^ 오늘도 우비입고 걷습니다...우비입고 빗방울소리를 들으면 기분이 좋아져요..^^토독토독...^^ 비가와서 그런지 걷는 사람들의 모습이 많지 않았어요^^사람도없고..빗소리 들으며 걷는것도 나름 힐링이 되더라구요^^ 요즘 7키로 이상은 매일 거어서 그런지 식단조절 하지않아도 체중은 계속 조금씩 줄고있어요^^중요한건 몸 구석구석 군살들이 빠져서 체형이 많이 슬림해 졌습니다^^ 다음번엔 비교사진 올려보겠습니다^^ 걷고나서 정말 꿀잠자는 저와 남편을 볼때면 정말 불면증약보다 100배 1000배 좋은 약이라며 이야기 하곤니다^^무엇보다 스트레스가 많이 해소된 기분이예요.. 매일 아침 일어.. 더보기 멈추면,비로소 보이는 것들 안녕하세요^^요즘 아이들 길어진 홈케어와 이것저것 해야할일들이 정리가않되고 힘들어 다시 펼쳐본해민스님책 "멈추면, 비로소 보이는 것들" 이야기입니다... 전 이책을 힘들때마다 지침서처럼 펼쳐보곤하는데 오늘도역시 제게 안식처가 되준 책입니다..요 몇일동안 처음부터 쭉~ 읽어보려구요..참 신기하죠? 책이란 이녀석,,,내 감정의 흐름처럼 볼때마다 다른 느낌과 깨달음을 주니말이죠... 지금 처한상황을 아무리 바꾸려 노력해도 바꿀수가 없다면...그상황을 바라보는 내 마음가짐을 바꿔야한다... 오늘은 이 문구가 참 와닿는것 같습니다..모든것이 내가 만들어낸 상 인것이지요...내 마음상태를 어떻게 하느냐에따라처한상황 즉 "현재"가 된다는 말이네요... http://www.yes24.com/Product/Goods/6.. 더보기 이전 1 다음
