매일아침 새로운하루를 시작할수 있음에 감사합니다!

안녕하세요^^

오늘은아침 비가 추적추적 내렸습니다..

요즘은 부쩍 비가와서 정돈된 느낌이 듭니다.. 왠지 비가오면 전 차분해져요^^

 

 

 

오늘도 우비입고 걷습니다...

우비입고 빗방울소리를 들으면 기분이 좋아져요..^^

토독토독...^^

 

비가와서 그런지 걷는 사람들의 모습이 많지 않았어요^^

사람도없고..빗소리 들으며 걷는것도 나름 힐링이 되더라구요^^

 

 

 

 

요즘 7키로 이상은 매일 거어서 그런지 식단조절 하지않아도 체중은 계속 조금씩 줄고있어요^^

중요한건 몸 구석구석 군살들이 빠져서 체형이 많이 슬림해 졌습니다^^

 

다음번엔 비교사진 올려보겠습니다^^

 

걷고나서 정말 꿀잠자는 저와 남편을 볼때면 정말 불면증약보다 100배 1000배 좋은 약이라며 이야기 하곤니다^^

무엇보다 스트레스가 많이 해소된 기분이예요..

 

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매일 아침 일어나

새로운 하루를 시작할수있는

풍요로움에 기뻐하라.

 

살아있다는 사실에

건강함에.

친구가 있다는 사실에.

자신이 창조적이라는 사실에 감사하라.

 

-"치유(루이스해이 지음) "중 -

 

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매일 똑같은 일상이지만

새로운 오늘에 감사하며 내삶을 창조합니다^^